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松本明子は肌年齢が若い?ケア方法や食生活は?便秘解消が秘訣!?

松本明子

タレントの松本明子さんが日本テレビ「深イイ話」で、芸能界一の肌美人と言われていると放送されてました。果たして、そのケア方法や食生活とは何なのか?便秘解消が大きく関わってるようなので、早速見ていきましょう。

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まずは松本明子さんのプロフィールからチェックしていきましょう。

松本明子プロフィール

本名:平井明子(ひらいあきこ)

生年月日:1966年4月8日

年齢:47歳

出身地:香川県

血液型:A型

肌年齢はマイナス12歳!?

1983年にアイドルとしてCDデビューした松本明子さんですが、なかなか曲がヒットせず、その後、1992年「電波少年」でタレントとして有名になり活躍されてました。しかし、当時は吹き出物などでお肌はひどくボロボロだったそうです。

 

しかし、現在、彼女の肌年齢はなんと、マイナス12歳!!  さらに水分や油分はなんとマイナス24歳だそうです!!

 

ケア方法と食生活は?

一体どんなケアをしているかというと、「まったく何もしていない」そうです。毎朝、まずコップ1杯の水を飲み、朝は「チーズキムチ納豆トースト」と「ヨーグルト」を食べているとのこと。そして、週に3回、1時間のウォーキングをしているそうです。

 

朝一番のコップ1杯の水で腸が目覚め、朝食も発酵食品を多く取ることで、腸の動きが非常に良くなるんだそうです。

 

便秘解消が秘訣?

そんな松本明子さんですが、以前はひどい便秘に悩んでいたらしく、4kgも溜まり、手術寸前だったとか。その後、食生活を変え、運動をし、更にはお腹を手で「ノ」を描きながら撫でる「ノの字マッサージ」と続け、便秘は解消し、肌がみるみる内に若返っていったそうです。

 

やはり、便秘はお肌に大きく影響するんですね。ケアは外からも大事ですが、やはり内側からのケアというのも、非常に大事なんですね!

 

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最後まで読んで頂き、有難うございます。


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