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佐伯チズの美容法は洗顔しない?美肌の秘訣や食べ物の内容を暴露!

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こんにちはJINです!5月1日放送の「ダウンタウンDX」に佐伯チズさんが出演されます!美容アドバイザーとして活躍する彼女ですが、その肌がとにかくキレイと話題になっています!今日は佐伯チズさんの洗顔しない美容方法や、美肌の秘訣などを調べてみました!

 

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まずは佐伯チズさんのプロフィールから見ていきましょう!

 

佐伯チズプロフィール

 

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名前:佐伯チズ(さえきちず)

出身:滋賀県甲賀市

年齢:71歳

生年月日:1943年6月23日

職業:美容アドバイザー・成安造形大客員教授

 

 

 

洗顔しない美容方法とは

 

現在、美容アドバイザーとして
活躍する傍ら、
客員教授もつとめる
佐伯チズさん。

 

71歳とは思えない肌で
初めて登場した時は
かなり話題になりました!

 

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そんな佐伯チズさんが勧める
美容法ですが、洗顔しないことが
大事と言われています。

 

ニキビや肌荒れの原因は
脂肪の異常分泌により
毛穴が詰まることで
発生したり、荒れる原因になります。

 

ではなぜ以上分泌が起こるかというと、
それはお肌が乾燥しているから。

 

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特に女性はそうですが、
クレンジングの後に
洗顔をしますよね。

 

実はクレンジングで
十分肌の汚れは落ちていて、
そこに更に洗顔をしてしまうと
肌に必要なうるおい成分までも
洗い流してしまうことになるからです。

 

また、朝晩のダブル洗顔も
必要ないとのこと。

 

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佐伯チズさんも以前は
クレンジングとダブル洗顔を
行っていたらしく、
常にお肌が乾燥状態だったそうです。

 

乾燥した状態では
汚れも皮膚につきやすくなりますし
シワやほうれい線の原因にも!

 

洗顔はせず、クレンジングで
しっかりと汚れを落とす、
これだけで良いそうです。

 

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筆者も以前から
洗顔しない美容法というのは
聞いていたのですが、
確かに洗顔まですると
乾燥することが多かったです。

 

ただ、これはその人の
肌質や季節にもよると
思います。

 

テカリやすい人や汗かっきな人は
やはり洗顔した方がいいと思うし、
汗が出る夏は洗顔して、
乾燥しやすい冬はクレンジングだけと
様子を見ながら行うのが
望ましいと思われます!

 

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美肌の秘訣

 

さて、そんな佐伯チズさんの
美肌の秘訣はいったい
なんなんでしょうか?

 

まずは佐伯チズさんの
その肌の画像がこちら!

 

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んー!!
すごいキレイです!
71歳でこれだけキレイとは
かなりおどろきですね!

 

この美肌の秘訣としては
まず前述の「洗顔しない美容法」が
挙げられます!

 

ただ、佐伯さんは
全く洗顔するなとは
言っていないようですね。

 

やはり、汚れがひどい時
夏などの多く汗をかいたときなど
状況に合わせた
洗顔方法を考案されているようです。

 

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佐伯さんはまず
ダブル洗顔」は
行わないようにしています。

 

夜にしっかりと潤いを与え、
朝は素洗いのみだそうです!
こうすることで、肌の汚れだけ
取り除き、潤いはキープなんだとか。

 

寝ている間の汚れなんて
そんなに多くないですから
素洗いだけで十分らしいです!

 

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逆に夜の洗顔をする時は
クレンジング後に
肌に対して、縦に洗うのではなく
丸く円を描くように撫でること。

 

また洗い流す時の
水の温度も非常に重要だそうです!
水は思っている以上に潤いを
奪ってしまい、温度が高ければ高いほど
その力は増すそうです!

 

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ぬるま湯、つまり、自分の手で触って
ちょっとぬるいかなというくらいが
ベストなんだそうです!

 

また洗い流す回数も
20回程度にしておきましょう!

 

食べ物で美肌!

 

佐伯チズさんは
先に述べた美容法とプラス、
内側からの美容法
唱えていらっしゃいます。

 

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そうなんですよね。
美容法って外からだけじゃ
ダメなんですよね。

 

むしろ、内側、つまり
食生活や生活リズムなどが
大きく関わってくるんですよね。

 

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そんな中、佐伯さんが
考案した美肌食メニューが
佐伯チズ式美肌スープ」だそうです。

 

このスープは
豊富にコラーゲンが含まれている
手羽先としょうが・ネギ・セロリが
たっぷりの野菜が入ったスープです。

 

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作り方はいたって簡単!
材料のすべてを入れてよく煮込み、
塩・醤油・コショウなど味付けを
お好みにするだけです。

 

佐伯チズさんは味のアクセントとして
クコの実を入れるとより一層
おいしくなると勧めています。

 

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ほかにも味のアクセントとして
佐伯さんはカレー粉も
用いるそうですよ!

 

ただ野菜を切って煮込むだけなら
作り方も簡単で時間もかからないでしょうね。

 

手羽先が入っているので
普通に夕飯のおかずになるでしょうし
コンソメ味などにしてもおいしいかも!

 

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つか、手羽先が
美肌に良いとは知りませんでした!

 

しょうがは身体が温まり、
新陳代謝を良くしてくれるので
これは画期的かもですね!

 

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筆者も明日から
さっそく試してみようと思います!
めざせ!アンチエイジング生活!!

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最後まで読んで頂き、有難うございます。


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