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松丸ホルモンのダイエット方法の内容がスゴイ!期間や本名を紹介!

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こんばんはJINです!もうすぐ7月も終わり!早いですね!さて、7月29日放送の「ナイナイアンサー」では、芸人で、マービンJr.さんとの熱愛が発覚した松丸ホルモンさんがダイエットに挑戦し、激ヤセしたとのことです!女性の永年のテーマであるダイエット!今回はその方法や期間と合わせて、彼女の本名などをちょっと調べてみました!

 

まずは松丸ホルモンさんのプロフィールから見ていきましょう!

 

松丸ホルモンプロフィール

 

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名前:松丸ホルモン

出身:千葉県

年齢:28歳

コンビ名:シリフリ

身長/体重:158cm/80.4kg

血液型:B型

 

 

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様々なダイエット方法

 

番組内でアドバイスする
プロの方々は実に様々な
ダイエット方法を
提案していました!
その一つが
断食ダイエット!

 

断食って結構
過酷なイメージありますよね。

 

出演されていた
石原新菜さん(医師)が
経営している断食道場
「ヒポクラティック・サナトリウム」では
人参ジュースなどを飲むんだとか!

 

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最初は確かに空腹との
戦いらしいのですが
3日くらいすると空腹感はなくなり。
体内の老廃物が
なくなっていくそうです!

 

口臭た体臭、目やになどの
悪いものが出てくるそうで
デトックス効果
生まれるんだとか!

 

施設によっては
おかゆなど食べるそうですが
石原さんの施設では
人参ジュースのみだそうで
温泉やサウナもあるそうです!

 

他にもキュウリを1日に
1~2本食べることで
痩せるそうです!

 

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脂肪分解効果が
キュウリには含まれてるそうで
すりおろして食べると
効果的だそうです!

 

またよく聞くのは
水を1~2リットル
飲むことも良いそうです!

 

また、ダイエットを行う前に
DNA鑑定をするのもオススメ!

 

肥満量、死亡、内臓脂肪
皮下脂肪、代謝の5つを調べ、
その結果をもとに、200種類以上の
トレーニングの中から
自分の体に合うダイエット方法を
選ぶことができるそうです!

 

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最近、アメリカでも
このDNA鑑定がおこなれてて、
筆者も友人も受けてました!
金額は1万円くらいで
1ヶ月くらいで結果来てましたよ!

 

マネーの虎で有名になった
南原社長もこれでかなり
ダイエットに成功しました!

 

image (8)

南原社長の身体がスゴイ! 

 

そして、その中でも
特にすごかったのが
植森美緒さんという
49歳のとある女性の方!

 

脅威のくびれを
手に入れた彼女!

 

腰回りはもともと
74cmだったのが
なんと59cmになり
マイナス14cm!!!!

 

image (10)

 

しかも、このくびれを
20年間もキープ
し続けてるそうです!

 

彼女はどうやって
このくびれを
手に入れたのでしょうか?

 

「1日にたった30秒間、
ドローインすること!」

 

ドローインとは
お腹をへこませる動きのことで
それだけで痩せるそうです!

 

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やり方は3つの手順!

 

❶ 背筋を伸ばす

❷ 肩を引く

❸ お腹をへこませる

 

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肩を下げるというのが
すごくポイントになるそうです!

 

繰り返し、お腹を
へこませることで
へこんだ状態を
お腹に形状記憶
させるものだそうです!

 

ポイントは
「これ以上はもう無理!」
ってところまでへこませるのが
大事なんだそうです!

 

1ヶ月で-4~5cmは
へこむそうです!!

 

49歳でこのくびれは
確かにすごいですね!

 

しかも何も道具がいらないのは
本当にうれしいし、
場所もそんなに使わないので
どこででも気軽にできますね!

 

松本ホルモンのダイエットと期間

 

さて、そろそろ
本題に入りたいと思います!

 

今回、ダイエットに
チャレンジした
松丸ホルモンさん!

 

期間は1ヶ月間でした!
たった1ヶ月って
結構厳しいですね。

 

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始める前の体重は
80.4kgありました!

 

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お腹周りも106.8cm
かなり出てるようでした!

 

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そんな松丸さんが
選んだダイエット方法は
断食ダイエット」でした!

 

食事は人参ジュースだけで
2泊3日で2万コース
選びました!

 

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また生姜湯が部屋にあり
黒糖を入れて
飲むんだそうです。

 

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初日こそ余裕があった
松丸さんですが
2日目ですでにかなりの
空腹に襲われてました。

 

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しかし、他の入居者に聞くと
2日目が一番つらいそうで
3日目、4日目になると
楽になってくるそうです。

 

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身体がまだ慣れてないから
食べ物を求めるんでしょうね!
断食で最もつらいのは
自由時間なんだそうです。

 

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そうでしょうね。
食べ物のことを
考えてしまうんでしょうね。

 

すると早速2日目の
夕方に身体に変化が!!
便秘だった松丸さん、
なんと
4日ぶりに
お通じがあったそうです!!

 

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すごくスッキリしたそうで
早くも断食の効果が
現れたそうです!

 

また、3日目からは
以前よりも遥かに多い
汗がでるようになり、
体質が変わって
汗をかきやすくなったようです!

 

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そして3日目後半には
なんと水便が出たそうです!

 

水便って代謝の良い人しか
出ないやつなので
これはかなり効果があった模様!

 

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その後、DNA鑑定をもとに
適切なトレーニングを実施し、
ダイエット期間の1ヶ月は
終了しました!

 

果たして結果は!?!?

 

 

 

 

ジャーンッ!!!!

 

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お腹まわりは
マイナス15.8cmの
91cmになりました!!

 

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そして体重は
69.9kgとなんと!
マイナス10.5kgの
ダイエットに成功!!

 

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前後と比べてみると
一目瞭然ですね!

 

image (27)

 

これはすごい!!
わずか1ヶ月で
ここまで痩せるって
断食は本当にすごい!

 

痩せるだけでなく
新陳代謝が上がるので
その後、太りにくくなる
体質になれるのも
嬉しいですね!

 

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人参ジュースの効果も
きっとあるでしょうから、
ぜひみなさんも
やってみてください!

 

本名

 

今回、ダイエットで激ヤセした
松丸ホルモンさんの本名は
松丸実希子」さんと
おっしゃるそうです!

 

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まぁ普通の名前ですね!
芸名の方がインパクトあって
覚えられそうです!

 

もともと、、芸人になる前は
女優を目指していたそうで
その頃は全然
太ってなかったんだとか!

 

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芸人になってからは
その体型もネタに活かし、
あえてビキニ姿で
後ろに向けて叩きながら
「はさまれたいんだろ!」
「かかってらっしゃい!」
が持ちネタだそうですww

 

女性の芸人って
結構太ってると
それだけでキャラになるから
結構太ってる方が
いいのかもしれないですね!

 

筆者は個人的に
ニッチェの江上 敬子さんとか
森三中とか好きなので
芸人さんなら太ってる方が
好きなのかもしれないですww

 

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ニッチェの江上 敬子さん

 

逆にシリフリの相方の
原リベロさんはスレンダーで
すごく痩せています!

 

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ただこれはこれで
相方が太っていると
バランスが取れて
テレビ映えするから
いいですね!

 

今回のダイエット!
女性としては嬉しいんでしょうが
逆に芸人として
足枷にならないといいけど。

 

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もちろん彼女の
芸の腕前が一番ですから
そこをどんどん磨いて、
ブレイクしてほしいですね!

 

更に今回共演していた
まちゃまちゃさんの
ダイエット内容も

こちらにありましたので
良かったらどうぞ!

まちゃまちゃがダイエットで激ヤセ!方法や期間とは?内容を紹介!

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最後まで読んで頂き、有難うございます。


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